Ученые из университета Брауна исследовали причину беспокойного сна "на новом месте" и выдвинули теорию, почему он никогда не бывает особенно глубоким или спокойным. Об этом сообщают Украинские новости.

Оказывается, дело в наших инстинктах. Когда мы спим в необычном месте, то наш мозг сразу переключается в режим выживания, и одно его полушарие "бодрствует" сильнее, чем другое.

Ученые из университета Брауна, которые открыли это явление, предполагают, что таким образом мы быстрее можем проснуться, если поблизости появятся какие-то странные звуки.

Сомнологи какое-то время рассматривали так называемый "эффект первой ночи" у людей как довольно регулярное расстройство сна, но каким образом оно работает, они до конца не понимали. Команда нейролога Масако Тамаки решились выяснить, почему так происходит, и изучили немало количество спящих людей с помощью нейровизуализационных техник.

Они выяснили, что спящий мозг демонстрирует асимметричные паттерны активности: одно полушарие действует, а второе спит. И хотя активное полушарие не бодрствует в полном смысле этого слова, оно все равно может отвечать на внешние стимулы. Испытуемые, переживающие "эффект первой ночи", например, пробуждались от непонятных звуков, причем у большинства по еще невыясненным причинам работало левое полушарие.

Такая форма сна встречается и у других млекопитающих. "Мы знаем, что морские животные и некоторые птицы также демонстрируют однополушарный сон, - говорит одна из исследовательниц Юка Сасаки. Например, киты и дельфины, дрейфуя в водах, всегда спят лишь наполовину. - И в нашем мозге есть миниатюрная система, наподобие той, что имеют киты или дельфины".

Зная это, сомнологи надеются найти способ отключать этот механизм - особенно у людей, которые часто путешествуют по работе и постоянно находятся в таком состоянии.

Как сообщалось ранее, ученые выяснили, что сон удваивает вероятность того, что человеку удастся вспомнить недавно забытую информацию.

Ранее "Страна" сообщала о том, что ученые разработали космические парусники для полетов на Альфу Центавра

Подписывайся на "Страну" в Telegram. Узнавай первым самые важные и интересные новости