Сегодня, 14 марта,Нападающий "Реала" и сборной Португалии Криштиану Роналду, открыл свой новый спортзал "CR7 Crunch Fitness" в одном из районов Мадрида. Как передает Daily Mail, знаменитый футболист рассказал о том, как он ежедневно поддерживает свою физическую форму.

Криштиану Роналду качает ноги вместе с двумя тренерами на открытии своего нового тренажерного зала, фото: Instagram

"Это неправда, что я делаю по 3 000 приседаний каждый день. Я обычно занимаюсь четыре или пять раз в неделю и делаю по 200 или 300 приседаний. Делать их слишком много не очень хорошо, потому что вы будете чувствовать боль в пояснице", - раскрыл свой секрет португалец. 

Напомним, что в текущем сезоне форвард провёл в чемпионате Испании 21 матч и забил 19 мячей.

Ранее, 2 февраля, Роналду поразил фанатов своей шапкой и длинными бусами.

Также мы рассказывали, почему Роналду никогда не играет в черных бутсах.

Подписывайся на Страну в Twitter. Узнавай первым самые важные и интересные новости!